Mieusorganiser c'est le bien être grâce à une meilleure organisation

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7 mars 2011

Douche ou bain ?

Un bain (200 litres) consomme plus d’eau qu’une douche (sauf si vous y restez très longtemps). Nous devons rester 13 minutes sous la douche pour consommer autant qu’un bain. On arrive pratiquement à ½ heure avec une douchette économe. Saviez vous que...

Posté par wacheni à 17:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien être, astuce, conseil, consommation, bain, douche, douchette, relaxant

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2 mars 2011

Utilité du plateau-repas

Je trouve très utile d'avoir à disposition un plateau-repas (facilement accessible et non rangé au fin fond d'un placard) - les pieds dépliés il permet de recevoir (on peut rêver !) un petit déjeuner au lit ou de se préparer un plateau TV : ainsi rehaussé...

Posté par wacheni à 13:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pratique, utile, repas, facile, plateau déjeuner, plateau-repas

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15 février 2011

L'eau contre la fatigue

Merci à Eliane pour cet article D'après l'Institut Pasteur, un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington. Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause...

Posté par wacheni à 19:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: boire, boisson, cancer, douleurs, eau, fatigue

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7 février 2011

Déjeuner-sandwich

Les pauses déjeuner raccourcissent et l'envie de manger bien est importante même pour un sandwich, panini, kebab ou autre formule de restauration rapide. On désire une alimentation équilibrée en sucre et en matières grasses, et on regarde la qualité du...

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Tags: pain, déjeuner, pause, manger bien, organisé, prix, qualité, rapide, sandwich

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18 janvier 2011

Du pain toujours frais

Je ne passe pas tous les jours devant une boulangerie et j'aime le pain frais. Le jour où j'achète mon pain (en tranches ou que je tranche) je mets de coté ce dont j'ai besoin pour la journée et je congèle dans différents sacs plastiques les tranches...

Posté par wacheni à 14:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gestion du temps, organisation, appareils électriques, astuce, s'organiser, achats, congélateur, pain

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13 janvier 2011

la thalasso, coté pratique

Peignoir et serviettes sont prêtés par l'établissement. Des sandales (anti-dérapantes) sont conseillées plutôt que des tongs afin de pouvoir enfiler des chaussettes. Pendant les pauses, autant avoir les pieds au chaud. Short ou survêtement pour le sport...

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Tags: santé, bien être, pratique, conseil, préparation, bon plan, bienfaits, thalasso, spa

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3 janvier 2011

Etablir un budget prévisionnel

Avoir une visibilité financière est un bon moyen de prévoir ses dépenses... et de les contrôler ! - je commence par noter ce que j'ai comme ressources (salaires, pension, aides financières diverses, rentrées locatives...) - je fais le TOTAL des recettes...

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Tags: planifier, pratique, s'organiser, astuces, budget, consommation, dépenses, finance

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31 décembre 2010

Chauffage et éco-gestes

Le confort chez soi tout en étant éco-responsable ? C’est possible, en adoptant quelques gestes au quotidien. Fermons les volets dès que la nuit tombe et n'oublions pas de les ouvrir dès que le soleil pointe le bout de son nez. Pas de volet ? Fermons...

Posté par wacheni à 16:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: économie d'énergie, s'organiser, chaleur, chauffage, température, chaud, confort, volets, éco-responsable

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29 décembre 2010

Liste des courses

Si vous êtes un (e) accro de votre ordinateur, pourquoi ne pas faire une liste de courses "standard" qui vous servira de base à chaque fois que vous faîtes vos achats dans les grandes surfaces ? - mettre une multitude de produits que vous utilisez - sauver...

Posté par wacheni à 11:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: liste, organisation, préparation, astuces, budget, courses, achats

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15 décembre 2010

Portefeuille réduit

Ne trouvez vous pas qu'un portefeuille est toujours trop rempli... de papiers et cartes qui ne sont pas utiles au quotidien ? J'ai un portefeuille avec une pochette détachable. J'y range ma carte d'identité, mon permis de conduire et ma carte de crédit....

Posté par wacheni à 09:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: organisation, santé, rangement, bien être, mieux être, astuce, dos, portefeuille

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