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dejeuner

2 septembre 2011

Repas tartine !

Si vos enfants, comme les miens, n’aiment pas la cantine, repas tartines ! A faire le matin, avant de les envoyer à l’école, entre la douche et le maquillage… Quelques astuces pour gagner du temps préparer la veille: - les boîtes à tartines - y mettre...

Posté par wacheni à 12:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: efficacité, organisation, débordé, pratique, préparation, enfant, repas, déjeuner, organisé

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6 août 2011

La cuisine de A à Z

http://www.cuisineaz.com/ Sur ce site, vous avez l’embarras du choix en recettes de tous genres: classiques, pour les fêtes, minceur ou originales pour tout le budget et tous les talents. De la visite qui débarque à l’improviste ? vous trouverez sur ce...

Posté par wacheni à 17:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: choix, organisation du temps, astuce, conseil, s'organiser, consommation, menus, bon plan, repas, déjeuner, manger bien

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11 juillet 2011

La banane, plus que le plein d'énergie

On connaît les valeurs énergétiques de la banane depuis l’Antiquité, elle est pleine de vitamines A,B,C mais elle est bien plus que ça : Plus facile à éplucher et à manger que d’autres fruits Au petit déjeuner, la banane peut remplacer les tartines (1...

Posté par wacheni à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: santé, sport, bienfaits, déjeuner, énergie, banane, fruits

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12 février 2011

La pause déjeuner

La loi nous dit qu’aucun temps de travail journalier ne peut atteindre six heures sans que le salarié bénéficie d'un temps de pause d'une durée minimale de 20 minutes. Les conditions de la pause-repas diffèrent beaucoup d'une entreprise à une autre et...

Posté par wacheni à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: éviter le stress, pratique, bien-être, déjeuner, pause, manger bien

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7 février 2011

Déjeuner-sandwich

Les pauses déjeuner raccourcissent et l'envie de manger bien est importante même pour un sandwich, panini, kebab ou autre formule de restauration rapide. On désire une alimentation équilibrée en sucre et en matières grasses, et on regarde la qualité du...

Posté par wacheni à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pain, déjeuner, pause, manger bien, organisé, prix, qualité, rapide, sandwich

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5 février 2011

Organisez vos repas

Bonjour tout le monde, Bien que janvier affiche 31 jours, ce mois me semble avoir filé bien vite, ne trouvez vous pas ? Mes messages de janvier concernaient souvent la notion du temps. Faire la différence entre importance et urgence, ne pas confondre...

Posté par wacheni à 10:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: équilibre, éviter le stress, repas, récupération, déjeuner, pause, opérationnel, vider la tête, étirements

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