gestion du temps - Mieusorganiser c'est le bien être grâce à une meilleure organisation

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gestion du temps

2 février 2011

Bien démarrer la journée

Je commence ma journée par une série d'abdos pour muscler ma ceinture abdominale et croire à un ventre plat ! pfff difficile, me direz vous ? Pas du tout. La routine est prise, je ne me pose pas de question. Dès la sortie du lit, je m'allonge au sol,...

Posté par wacheni à 17:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gestion du temps, organisation, sport, mieux être, gratuit, abdos, muscler

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28 janvier 2011

Planning de ses activités

Inutile d’essayer de mémoriser toutes les tâches à faire dans la journée. Il y aura forcément un oubli. Tentons de sauver notre énergie en utilisant notre mémoire autrement ! Faire le planning de ses activités permet d'avoir une vue d'ensemble de sa journée...

Posté par wacheni à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gestion du temps, organisation, planifier, gain de temps, préparation, agenda, planning, journée de travail

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18 janvier 2011

Du pain toujours frais

Je ne passe pas tous les jours devant une boulangerie et j'aime le pain frais. Le jour où j'achète mon pain (en tranches ou que je tranche) je mets de coté ce dont j'ai besoin pour la journée et je congèle dans différents sacs plastiques les tranches...

Posté par wacheni à 14:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gestion du temps, organisation, appareils électriques, astuce, s'organiser, achats, congélateur, pain

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14 janvier 2011

Vitesse et précipitation

Confondre vitesse et précipitation, c’est agir trop vite La hâte est la mère de l’échec nous dit HERODOTE (historien grec) Travailler rapidement est demandé, mais accomplir les tâches le plus vite possible est déconseillé. Faire vite ne veut pas dire...

Posté par wacheni à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gestion du temps, gain de temps, action, conseil, prévention, préparation, agir vite, vitesse

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4 janvier 2011

Attention à l'urgence

"L'urgence n'est ni le pressé ni le rapide. C'est parfois ce qui peut attendre" Il faut tenir compte que : Chacun a son rythhme personnel pour s'adapter à une situation critique : certains ne peuvent travailler efficacement que dans l'urgence, d'autres...

Posté par wacheni à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: importance, tâches, gestion du temps, planifier, urgence, action, préparation, tri, priorités

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26 novembre 2010

Le petit déjeuner santé

1 personne sur 5 zappe le petit déjeuner, ce repas pourtant indispensable à l'équilibre alimentaire. Le petit déjeuner devrait couvrir 25 % de notre apport énergétique total. Alors ne partez pas le ventre vide par manque de temps et organisez vous la...

Posté par wacheni à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gestion du temps, organisation, santé, équilibre, bien-être, conseil

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15 novembre 2010

Bienvenue

Manque d’organisation = Manque de temps = Perte de productivité = Vecteur de stress et coûts financiers. Evident ?… peut être mais que faire pour changer ce rythme de vie intense Pas facile ? mais si grâce à une meilleure organisation En langage professionnel,...

Posté par wacheni à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: efficacité, gestion du temps, organisation, débordé, mieux être, astuce, optimisation, performant

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