Je commence ma journée par une série d'abdos pour muscler ma ceinture abdominale et croire à un ventre plat ! pfff difficile, me direz vous ? Pas du tout. La routine est prise, je ne me pose pas de question. Dès la sortie du lit, je m'allonge au sol,...

Faire les courses pour le repas n'est pas un casse-tête. Voici quelques conseils : - planifier les menus pour se faire une idée de la liste des produits à acheter. - demander à chacun ce qu'il désire manger - ajouter des fruits et des légumes (les aliments...

Ne trouvez vous pas qu'un portefeuille est toujours trop rempli... de papiers et cartes qui ne sont pas utiles au quotidien ? J'ai un portefeuille avec une pochette détachable. J'y range ma carte d'identité, mon permis de conduire et ma carte de crédit....

Manque d’organisation = Manque de temps = Perte de productivité = Vecteur de stress et coûts financiers. Evident ?… peut être mais que faire pour changer ce rythme de vie intense Pas facile ? mais si grâce à une meilleure organisation En langage professionnel,...